Okrem toho, že málo spánku súvisí s obezitou, cukrovkou a vyšším rizikom mŕtvice, infarktu či rakoviny, prišli vedci z Massachusettskej univerzity s ďalšou správou. Pri experimentálnom výskume odhalili vzťah medzi zvýšeným rizikom ochorenia obehovej sústavy a nedostatkom spánku. Pri ňom má klesať hladina hormónu hypokretínu v mozgu, brániaceho usádzaniu plaku v cievach. To má byť príčinou vyššej tvorby zápalov, ktoré aktivujú biele krvinky. K rozvoju aterosklerózy, teda kôrnateniu tepien, je v takom prípade len na skok. Znížená hladina hormónu tak súvisí s nárastom plaku v našich cievach. Štúdiu uverejnil aj vedecký magazín Nature.
Foto: pixabay.com /Claudio_Scott
Mohlo by vás zaujať:
Spánok zaberie tretinu nášho života. Čo o ňom vieme?
Perfektný liek na prostatu nekúpite. Doprajte jej spánok