Priaznivci atletiky sa tohto míľnika dočkali po veľmi dlhom čakaní. Na augustovom mítingu P ‑T-S v Banskej Bystrici dosiahol Baker čas 9,94 sekundy a okrem neho sa pod desať sekúnd dostal aj druhý Jamajčan Ryiem Forde (9,98). Tretí bol Shaun Maswanganyi z JAR (10,07) a najlepší slovenský šprintér Ján Volko skončil štvrtý časom 10,29. „Vedel som, že na Slovensku sa ešte pod hranicou desať sekúnd nikdy nebežalo. Už nejaký čas som žiadne preteky nevyhral, takže sú to pre mňa naozaj veľké emócie. Zvíťazil som na mieste, kde som prvýkrát v živote,“ komentoval svoj výkon Baker, ktorého osobné maximum je 9,83 sekundy spred štyroch rokov. Pred podujatím P ‑T-S 2025 bol historicky najlepším výkonom na 100 metrov na Slovensku čas 10,01 s, ktorý zabehol Jamajčan Nesta Carter v roku 2012 na Atletickom moste v Dubnici nad Váhom a tiež Katarčan Femi Ogunode na P ‑T-S ‑ke v Šamoríne v roku 2016. Tridsaťjedenročný Baker prišiel na
Slovensko týždeň po americkom šampionáte. V Eugene vo veľmi silnej konkurencii obsadil siedme miesto vo svojom najlepšom výkone sezóny 9,92. K nám cestoval cez Dallas, Nemecko a Viedeň, odkiaľ ho autom priviezli do Banskej Bystrice: „Profesionálom som už približne deväť rokov, takže na podobne náročné cestovanie som zvyknutý. A znášam ho celkom dobre. Neprejavuje sa na mojich výkonoch tak negatívne, ako by sa možno čakalo. Najťažšia cesta, na ktorú si spomínam, bol presun na olympiádu do Tokia v roku 2021. A to aj v súvislosti s tým, že sme mali len päť dní na aklimatizáciu pred pretekmi.“ Na OH v Tokiu skončil na piatom mieste a bol aj členom štafety na 4 x 100 metrov, ktorá však zlyhala už v rozbehoch, a to práve pri odovzdávke medzi Fredom Kerleym a Bakerom.
ŽIADNE PRETEKY A ZABEHNUTÉ ČASY HO NEMÔŽU DEFINOVAŤ
Absolvent Texas Christian University je tretím najrýchlejším mužom celej histórie v behu na 60 metrov s časom 6,40 sekundy. V hale boli ako on lepší len jeho krajania Christian Coleman a Maurice Green. „Ak by som mal niečo odovzdať mladým atlétom, tak by som im povedal o tom, aká je pre mňa dôležitá moja viera v Boha. Učí ma, že som viac ako len šprintér a že existuje niečo viac ako zabehnuté časy. Žiadne preteky, žiadne zabehnuté časy ma nemôžu definovať. Som víťazom aj bez nich. A to víťazom v živote. Pokiaľ vám život postaví do cesty ťažké situácie, tak si musíte uvedomiť, že vždy máte na výber. Na výber medzi tým, či zostanete ležať ako porazený alebo sa postavíte zo zeme ako víťaz,“ zdôrazňuje rodák zo štátu Kentucky, ktorého viera v Boha učí pokore. „Vďaka nej si tiež uvedomím, že som hriešnik a potrebujem sa správať tak, aby som bol spasený. Nezáleží na tom, aký som na trati rýchly, keď viem, že je nado mnou ešte niečo väčšie, že je tu Boh, a práve preto zostávam pokorný.“ Rovnako je viera dôležitá aj pre spomínaného najlepšieho slovenského šprintéra Jána Volka, ktorý v detstve často chodil medzi saleziánov. Baker si spomína na to, že v minulosti proti Volkovi viackrát bežal v hale.
PO PRETEKOCH PRICHÁDZA NA RAD ODMENA
Americký šprintér nielen v deň pretekov dodržiava viaceré zvyky, ktoré majú pozitívny vplyv na jeho výkony. „Základom sú pre mňa dobré raňajky. Každé ráno si dávam vajíčka – to je moja rutina. Občas si k tomu pridám chlieb s džemom.
Snažím sa hlavne o jednoduchosť, nerobím nič komplikované. Potom sa idem prejsť, len krátko a v pomalom tempe. Tiež pracujem na uvoľnení svalstva a snažím sa zo seba vytriasť únavu po dlhom cestovaní. Rovnako dôležité ako byť fyzicky pripravený je mať na preteky správne nastavenú hlavu. Na tom tiež počas dňa pracujem. Opakoval som si, že pokiaľ všetko urobím tak, ako mám, tak pod hranicu desiatich sekúnd sa dostanem. Dúfal som však, že pobežím ešte o niečo rýchlejšie. Ale to zrejme príde až v ďalších pretekoch v Európe,“ podotkol Baker, ktorý v deň pretekov obeduje zvyčajne kura s ryžou a potom si dá ešte rýchle cukry v podobe banána: „Hlavne niečo ľahké. Ryže zjem v deň pretekov celkom dosť, aby som mal dostatok sacharidov a z nich energiu na preteky. Na večeru si potom niečo doprajem ako odmenu. Vtedy sa môžem dobre najesť, aby som doplnil palivo.“ V minulosti prekonal viaceré zranenia. Problémy mal najmä so zadným stehenným svalom, čo je pre šprintérov bežné zranenie. „Najpodstatnejšie je poriadne sa doliečiť a neuponáhľať svoj návrat. Treba si dobre oddýchnuť. Pre mňa je najlepšou formou oddychu spánok. Každú noc sa snažím spať aspoň osem hodín. Ak to dokážete, ste na správnej ceste podávať veľké výkony,“ dodal Baker.
autor: Ján Karišinský
foto: p-t-s.s
