Break.sk
  • Lifestyle
  • Zaujímavosti
  • Autá
  • Šport
  • Cestovanie
  • Gastro
  • Techno
No Result
View All Result
  • Lifestyle
  • Zaujímavosti
  • Autá
  • Šport
  • Cestovanie
  • Gastro
  • Techno
No Result
View All Result
Break.sk
No Result
View All Result
Domov Pikantné Sex

Trojboj pre pevnú erekciu? Červené víno, čierne ríbezle a citrusové plody

Flavonoidy v červenom víne

Vedci z Harvardu a University od East Anglia pracovali na tejto úlohe celé tri desaťročia a postupne oslovili viac ako 50 tisíc mužov. Samotný výskum začal už v roku 1986 a každé štyri roky odborníci podrobne mapovali jednálniček sledovaných osôb. Popri tomto primárnom cieli, pochopiteľne skúmali aj sexuálny život týchto mužvo, resp. kvalitu erekcie a schopnosť udržať ju. Vedci v rámci úlohy zohľadňovali celý rad faktorov, ktoré by mohli výsledky ovplyvňovať. Počítali s fajčením, telesnou hmotnosťou, fyzickou alebo športovou aktivitou, pitím kávy a podobne. Ukázalo sa, že celá jedna tretina respondentov mala problémy s erektilnou dysfunkciou.

 

Napokon sa prekvapivo ukázalo, že chyba bude zrejme v zložení jedálnička. Muži, ktorí konzumovali jedlo a nápoje bohaté na flavonoidy, teda látky s antioxidačnými a protizápalovými účinkami, problémy s erekciou nevykazovali. Flavonoidov jestvuje asi 60 druhov, pričom výskum mapovali šesť z nich. Vo finále sa napokon ukázala silná trojka: antokyan, flavanon a flavon. Tieto tri druhy flavonoidov sú teda postrachom erektilnej dysfunkcie. Prvý sa nachádza v čerešniach, čiernych ríbezloch, červenom víne, ostružinách, brusniciach a reďkovkách. Druhé dva nájdeme v citrusoch. Najlepšie výsledky mali páni, ktorí tieto potraviny doplnili telesným pohybom a športovaním. Ako k téme uvádza server news.health.com v obecnej rovine tak platí, že kvalita erekcie súvisí so zdravým životným štýlom, primeraným pohybom, striedmosťou pri poháriku a úplným odmietnutím tabaku.

Aktuálne číslo

Najčítanejšie

  • Ako semeno prospieva ženskej duši… prehltnúť či vypľuť?

    Ako semeno prospieva ženskej duši… prehltnúť či vypľuť?

    0 zdieľaní
    Share 0 Tweet 0
  • Sexturizmus: Kde si môžete skvele užiť, čo telo ráči?

    0 zdieľaní
    Share 0 Tweet 0
  • (Ne)bezpečné lipómy: Do akej miery je tuková hrčka nebezpečná?

    0 zdieľaní
    Share 0 Tweet 0
  • Alexandra Wallachová

    0 zdieľaní
    Share 0 Tweet 0
  • Svet drahých a luxusných cigár. Koľko stoja najdrahšie?

    0 zdieľaní
    Share 0 Tweet 0

Partneri

logo Žilinský Večerník
logo Publishing House
logo Nový Čas Nedeľa
Facebook Pagelike Widget
Break.sk

BREAK © 2024 PUBLISHING HOUSE, a. s.

Užitočné odkazy

  • Inzercia
  • Cenník
  • Etický kódex
  • Štatút
  • Predplatné

Sociálne médiá

No Result
View All Result
  • Lifestyle
  • Zaujímavosti
  • Autá
  • Šport
  • Cestovanie
  • Gastro
  • Techno

BREAK © 2024 PUBLISHING HOUSE, a. s.